Dodaci kalcija povezani s većim rizikom od srčanog udara
Meta-analiza 11 randomiziranih i kontroliranih kliničkih istraživanja provedenih na 11.921 ispitaniku pokazala je da dodaci kalcija ne samo da nisu baš učinkoviti u spriječavanju prijeloma kosti već i povećavaju za 30 posto rizik od srčanog udara kod osoba starije životne dobi.
Uz 30 postotno povećanje rizika od srčanog udara (infarkt miokarda) kod osoba starijih od 40 godina, osobe koje su uzimale dodatke kalcija imale su i mali, ali statistički neznačajan porast rizika od moždanog udara i smrti.
Rezultati su ostali isti čak i nakon uzimanja u obzir dobi, spola te vrste dodatka, tvrde znanstvenici.
Stoga, prema mišljenju znanstvenika, osobe koje žele nadoknaditi manjak kalcija trebaju više konzumirati mliječne proizvode i lisnato zeleno povrće.
Izvor:
HealthDay