Ketogena prehrana povezana s poboljšanim menstrualnim zdravljem
01.11.2024. 14:02
01.11.2024. 13:04
| PLOS ONE | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Povećanje ketona u krvi putem ketogene dijete ili dodataka prehrani može pomoći u vraćanju neredovitih menstrualnih ciklusa na pravilan raspored ili čak ponovnom pokretanju menstruacije (mjesečnice), pokazuje novo istraživanje.
Smatra se, da rezultati ukazauju da prisutnost ketona može pomoći u reguliranju zdravlja žena u pogledu endokrinih, kognitivnih i metaboličkih utjecaja.
Ketogena dijeta uključuje smanjenje potrošnje ugljikohidrata i ograničavanje potrošnje proteina. Kalorijske potrebe održavaju se potrošnjom lipida.
Izvor:
PLOS ONE