Ljudi koji više hodaju imaju niži krvni tlak
21.03.2020. 16:05
21.03.2020. 15:53
| ACC.20/WCC | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Izgleda da ljudi koji tijekom dana više hodaju imaju u prosjeku niži krvni tlak, ukazuje nova studija provedena u SAD-u. Ovi rezultati se podudaraju s prethodnim istraživanjima koja su pokazala da veća tjelesna aktivnost može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
Tijekom istraživanja praćenje kretanja vodilo se pomoću Apple Watcha, a krvni tlak se mjerio standardnim tlakomjerom.
Procjenjuje se da gotovo polovica odraslih u SAD-u ima visok krvni tlak ili hipertenziju, no većina ljudi nije svjesna da ima hipertenziju.
Inače, tijekom vremena, povišeni krvni tlak može oslabiti srce, krvne žile, bubrege i ostale dijelove tijela.
Izvor:
ACC.20/WCC