Prestanak pušenja poboljšava razinu "dobrog" kolesterola u krvi
Rezultati istraživanja provedenog u SAD-u na 1.500 ispitanika pokazali su da pušači koji uspješno prestanu pušiti mogu uživati u još jednoj koristi za svoje zdravlje, poboljšanju razine kolesterola u krvi.
Naime pokazalo se da prekid pušenja uzrokuje porast "dobrog" kolesterola (HDL) u krvi za prosječno 5 posto, a poznato je da je porast razine HDL-a povezan s manjim rizikom od razvoja srčane bolesti.
Isto tako znanstvenici ističu da je uočena pozitivna posljedica prestanka pušenja bila prisutna bez obzira na eventualno povećanje tjelesne mase kod bivših pušača.
Inače prestanak pušenja je kod žena imao izraženiji utjecaj na povećanje koncentracije HDL-a.
Međutim broj popušenih cigareta tijekom dana nije imao utjecaj na povećanje razine HDL-a, jer je i kod "teških" i "lakih" pušača zamjećen isti pozitivni učinak na razinu HDL-a.
Prethodna istraživanja pokazala su da za svako povećanje razine HDL-a za 1 mg/dl smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti za 3 posto tijekom 10 godina.
Izvor:
American Heart Journal