Zdravija majčina prehrana tijekom trudnoće potiče rast mozga i IQ kod djece
Prema rezultatima nove studije, visokokvalitetna majčina prehrana tijekom trudnoće značajno utječe na strukturu dječjeg mozga zajedno s kognitivnim ishodima koji su posredovani strukturnim promjenama mozga.
Ljudski mozak brzo raste tijekom trudnoće i djetinjstva, zahtijevajući odgovarajuću prehranu kako bi podržao svoje visoke energetske potrebe. Pravilna prehrana tijekom prvih 1.000 dana života ključna je za postavljanje temelja za kognitivni razvoj. Nedostaci u prehrani tijekom trudnoće mogu štetiti neurorazvoju, promijeniti ekspresiju gena i uzrokovati trajne strukturne promjene mozga.
Rezultati ove studije pokazuju da bolja kvaliteta majčine prehrane tijekom trudnoće podržava veći volumen mozga, bolju strukturu mozga i poboljšane kognitivne rezultate kod djece. Ti su učinci izraženiji u mlađoj dobi (10 godina) i blago se smanjuju s dodatnim prilagodbama poput veličine glave ili kvalitete prehrane djeteta.
Ovo je prva studija koja pokazuje dugoročnu povezanost između kvalitete prenatalne prehrane i morfologije mozga do rane adolescencije, pokazujući dosljednu povezanost između kvalitete prehrane i volumena mozga u djece obje dobi.
Valja istaknuti, da hranjive tvari poput folata, cinka, željeza i proteina mogu podržati kritične neurorazvojne procese.
Ovo istraživanje ističe prenatalnu prehranu kao promjenjivi čimbenik s dugoročnim učincima na mozak i kognitivni razvoj.
