11.05.2026. 12:11
11.05.2026. 12:00
| European Association for the Study of Obesity | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Hodanje od 8.500 koraka dnevno može pomoći u sprječavanju ponovnog dobivanja na težini
Nova studija pokazuje da oko 8.500 koraka dnevno može pomoći ljudima da održe smanjenu težinu nakon dijete. Inače, programi za kontrolu tjelesne težine često uključuju savjete o povećanju broja koraka, međutim, nedostajali su dokazi koji bi pokazali da to pomaže u gubitku težine tijekom dijete.
