Planiranje obitelji je svjesno i slobodno odlučivanje žene i muškarca o najpovoljnijem vremenu za roditeljstvo, za rođenje željenog broja djece te o vremenu i razmaku između trudnoća. Cilj planiranja obitelji je rođenje zdrave i željene djece te odgovorno i svjesno roditeljstvo.
Mogućnost žene da odluči kada će zatrudnjeti ima izravan utjecaj na njezino zdravlje. Naime, planiranje obitelji omogućuje razmak između trudnoća i može odgoditi trudnoću kako u mladih, tako i u starijih žena, koje su izložene većem riziku od zdravstvenih problema i smrti. U slučajevima manjeg razmaka, veća je vjerojatnost da će se dijete roditi prijevremeno ili da će imati nisku porođajnu težinu. Takva djeca su pod povećanim rizikom od smrti u prvoj godini života, većeg pobola i smetnji u rastu i razvoju.
Također, poznato je da žene koje imaju više od četvoro djece imaju i veći rizik od maternalne smrtnosti.
Smanjenjem stope neželjenih trudnoća, planiranje obitelji također smanjuje i potrebu za nesigurnim pobačajima.
Svakako treba istaknuti da planiranje obitelji omogućuje pojedincima da donesu odluke o njihovom seksualnom i reproduktivnom zdravlju.
Za djevojke koje stupaju u spolne odnose osobito su važni pregled i savjet o kontracepciji te redoviti nadzor ginekologa. Postoje različite prihvatljive i djelotvorne metode kontracepcije, između kojih se, uz savjet liječnika, može izabrati najprimjereniju za par.
O kontracepciji treba razmišljati prije početka spolnog života. Planiranje roditeljstva je odgovornost i muškarca i žene.
Nacionalna američka studija povezuje veći unos ultraprerađene hrane s nižim izgledima za plodnost, a istovremeno sugerira da svaka prednost mediteranske prehrane može djelomično ovisiti o tjelesnoj težini. Inače, sve veći broj dokaza sve više ističe prehranu kao ključni čimbenik reproduktivnog zdravlja.
31.10.2025. 12:1731.10.2025. 11:46
| JAMA Oncology | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Rezultati studije koja je pratila više od dva milijuna žena u Švedskoj pokazali su da su neki uobičajeni hormonski kontraceptivi povezani s nešto većim rizikom od raka dojke od drugih.
