Sedam sati sna smanjuje rizik od dijabetesa kod muškaraca
Previše ili premalo sna može povećati rizik od razvoja dijabetesa kod muškaraca, ali ne i kod žena, ukazuje nova studija. Čak i kada ste zdravi, previše ili premalo sna, može imati štetne posljedice po vaše zdravlje. Prema mišljenju znanstvenika, rezultati ovog istraživanja pokazuju koliko je spavanje bitno za metabolizam glukoze.