Prehrana bazirana na biljnoj bazi s malim udjelom masti i dnevnim unosom soje značajno smanjuje učestalost i ozbiljnost valova vrućine u postmenopauzi i povezanih simptoma, ukazuju rezultati nove studije. Spomenuta prehrana može smanjiti valove vrućine za 88 posto.
Izgleda da su noćno znojenje i valovi vrućine povezani s depresijom kod žena srednje životne dobi, a noćno znojenje povezano je i sa stresom, ukazuju rezultati nove studije.
Duljina vašeg mjesečnog menstrualnog ciklusa može dati naznake o ozbiljnosti simptoma koje ćete iskusiti tijekom menopauze i kada će ona početi, sugerira novo istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 600 žena.
Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti Alzheimerovu bolest nego muškarci, a nova studija pokazuje da se određene promjene na mozgu za koje se zna da povećavaju ovaj rizik mogu akumulirati tijekom menopauze.
Izgleda da hormonska nadomjesna terapija (HRT) može ženama pružiti značajnu zaštitu u smanjivanju rizika od smrti od COVID-19, pokazuju rezultati istraživanja provedenog u Velikoj Britaniji.
Rizik od zatajivanja srca povećava se s povećanjem indeksa tjelesne mase (ITM) i opsega struka, posebno za one u menopauzi od 55 godina ili više, ukazuju rezultati nove studije.
Rezultati nove studije pokazali su da sleep apneja može dovesti do pojačane boli u zglobovima kod žena u postmenopauzi. Inače, ovo istraživanje je ispitivalo odnose između sleep apneje i fizičkih i psihičkih simptoma uobičajenih tijekom prijelaza u menopauzu među 51 ženom u postmenopauzi s poremećajima spavanja otpornim na liječenje.
Ozbiljnost određenih simptoma menopauze povezana je s lošijim kognitivnim učinkom kod žena koje žive na selu, ukazuju rezultati nove studije u kojoj je sudjelovalo 404 žena u dobi od 40 do 65 godina.
