Hrana bogata kalijem može smanjiti rizik od moždanog udara
Analiza 11 studija u koje je bilo uključeno 247.510 ispitanika pokazala je da konzumiranje hrane bogate kalijem može smanjiti rizik od moždanog udara za 21 posto. Isto tako pokazalo se da konzumiranje hrane bogate kalijem može smanjiti rizik i od srčane bolesti. Dobar izvor kalija su banane, dinje, naranče, rajčice te drugo voće i povrće, kao i riba, perad te mliječni proizvodi.