Veliki broj odraslih osoba s čimbenicima rizika za srčani udar poput pušenja, pretilosti ili tjelesne neaktivnosti, nije sklon išta poduzeti kako bi poboljšali svoje zdravlje, otkrila je nova kanadska studija u kojoj je sudjelovalo više od 45.000 odraslih osoba. Naime, među osobama koje su izložene najvećem riziku od srčanog udara, što znači da imaju pet ili više čimbenika rizika, gotovo svaki peti nije imao potrebu za ikakvom promjenom.

Američko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 10.000 odraslih osoba pokazalo je da tjelovježba u kombinaciji s uzimanjem odgovarajućih količina vitamina D može za 23 posto smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.

Dansko istraživanje u kojem je sudjelovalo 1.664 pacijenata koji su doživjeli srčani udar, pokazalo je da tjelesna aktivnost povećava šanse za preživljavanje srčanog udara. Naime, pacijenti koji su bili blago do umjereno tjelesno aktivni, imali su u odnosu na neaktivne pacijente, 32 do 47 posto manju vjerojatnost da će umrijeti od srčanog udara.

Osim što je znak starenja, sijeda kosa kod muškaraca može također ukazivati i na veći rizik od razvoja srčane bolesti, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo 545 muškaraca u dobi od 42 do 64 godine. Naime, pokazalo se da što je netko od ispitanika imao više sijedu kosu, to je bio izložen i većem riziku od ateroskleroze koronarnih arterija.

Prema novim preporukama American Heart Association koje se temelje na rezultatima 15 kliničkih ispitivanja, dodaci omega-3 masnih kiselina mogu produljiti život pacijentima koji su preživjeli srčani udar te pacijentima sa zatajivanjem srca.

Osobe s blagom srčanom bolešću izložene su većem riziku da će imati lošije zdravlje, tjeskobu (anksioznost) i negativne emocije nego osobe bez srčanih tegoba, ukazuje nova studija. Spomenuti problemi češće se javljaju u žena nego u muškaraca.

Mlađe odrasle osobe s kalcificiranim plakom u arterijama izložene su većem riziku od srčanog udara, ukazuje nova studija. Naime, pokazalo se da su osobe u dobi od 32 do 46 godina, čak i s malim aterosklerotskim plakom, izložene pet puta većem riziku da će u idućih 12 godina imati kardiovaskularne probleme te tri puta većem riziku da će u tom periodu imati srčani ili moždani udar.

Konzumacija amfetaminskih droga znanih kao "speed" i "ice" može dovesti do preranog starenja arterija i srca, upozoravaju znanstvenici s University of Western Australia. Naime, oni su u svojem istraživanju u kojem je sudjelovalo više od 700 ispitanika u 30-tim i 40-tim godinama, otkrili da konzumenti amfetamina imaju veće stvrdnuće arterija nego pušači ili konzumenti metadona.

Prema mišljenju američkih znanstvenika s Harvard Medical School, pojačana aktivnost u području mozga odgovornom za osjećaje znanom kao amigdala, mogla bi objasniti zašto stres može povećati rizik od srčane bolesti i moždanog udara. Inače, amigdala je povezana s reakcijama na strah i užitak.

Prema rezultatima nove studije, kemijski spoj nastao tijekom probave crvenog mesa, jaja i mliječnih proizvoda, povezan je s većim rizikom od fatalnog srčanog ili moždanog udara. Naime, pacijenti s povišenim razinama trimetilamin-N-oksida (TMAO) u krvi, imaju šest puta veću vjerojatnost da će tijekom narednih mjesec dana umrijeti usljed srčanog ili moždanog udara ili će morati biti podvrgnuti hitnom zahvatu kako bi se otvorila blokirana arterija.