Vijesti




12.06.2019. 10:55 12.06.2019. 10:25

Šetnja šumom doprinosi boljem zdravlju

Istraživanja koja su provedena u Japanu i Južnoj Koreji pokazala su da dva sata vremena šetnje u šumi može pomoći u snižavanju krvnog tlaka, snižavanju razine hormona stresa kortizola te poboljšanju pamćenja i koncentracije. 




09.06.2019. 19:54 09.06.2019. 19:38

Učinci bijelog mesa na kolesterol identični crvenom mesu

Studija objavljena u stručnom časopisu American Journal of Clinical Nutrition pokazala je da konzumiranje crvenog i bijelog mesa ima jednako negativne učinke na razinu kolesterola u krvi. To je u suprotnosti s popularnim uvjerenjem da crveno meso ima lošiji učinak na kolesterol u krvi od bijelog mesa.