Hrana bogata magnezijem smanjuje rizik od moždanog udara
Analiza sedam studija koje su uključivale oko 250.000 ispitanika pokazala je da ljudi koji jedu hranu bogatu magnezijem poput lisnatog zelenog povrća, orašastih plodova, graha i cjelovitih žitarica, imaju manju učestalost moždanih udara, posebice ishemijskog moždanog udara.