Konzumacija tamne čokolade povezana s manjim rizikom od dijabetesa tipa 2
05.12.2024. 13:15
05.12.2024. 12:59
| BMJ | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Konzumacija tamne čokolade, no ne i mliječne čokolade, može biti povezana s manjim rizikom od razvoja dijabetesa tipa 2, ukazuje nova studija.
Ovo otkriće pokazuje da nisu sve čokolade jednake. Za sve koji vole čokoladu, ovo je podsjetnik da male odluke, poput odabira tamne čokolade umjesto mliječne, mogu pozitivno utjecati na njihovo zdravlje, ističu stručnjaci.
Konzumacija ≥5 porcija tamne čokolade tjedno u usporedbi s rijetkom konzumacijom bila je statistički značajno povezana s manjim rizikom od dijabetesa tipa 2.
Valja spomenuti, da je povećana konzumacija mliječne, no ne i tamne čokolade, bila povezana s povećanim debljanjem.
Izvor:
BMJ
