Loša kvaliteta spavanja povezana sa seksualnom disfunkcijom u žena
Nedostatak sna može dovesti do brojnih zdravstvenih problema i utjecati na ukupnu kvalitetu života žene. Novo istraživanje sugerira da nedovoljno kvalitetan san također može dovesti do seksualne disfunkcije.
Inače, problemi sa spavanjem i seksualnim funkcijama česti su u žena srednje životne dobi. Više od 26% žena srednje životne dobi ima značajne simptome koji udovoljavaju kriterijima za nesanicu ili insomniju, a gotovo polovica žena prijavljuje probleme sa spavanjem tijekom tranzicije u menopauzu. Također, do 43% žena prijavljuje seksualne probleme tijekom istog razdoblja svog života.
Ovo istraživanje pokazalo je da je loša kvaliteta sna, ali ne i trajanje spavanja, povezano s većim izgledima za seksualnu disfunkciju. Za razliku od toga, dobra kvaliteta spavanja bila je povezana sa seksualnom aktivnošću.
Izvor:
Menopause