Nedostatak sna povećava rizik od dijabetesa tipa 2
23.02.2015. 10:59
23.02.2015. 10:14
Rezultati nove studije pomažu objasniti zašto nedovoljna količina spavanja može povećati rizik od dijabetesa. Naime, otkrilo se da nedostatak sna može dovesti do povišenja razine slobodnih masnih kiselina u krvi, koje smanjuju sposobnost hormona inzulina da regulira razinu šećera u krvi.
Smatra se da bi se velika učestalost pretilosti i dijabetesa mogla smanjiti na jednostavan način, dodatnim spavanjem.
Inače, već ranije je nekoliko studija ukazalo na vezu između manjka sna, pretilosti i dijabetesa tipa 2.
U istraživanju je sudjelovalo 19 zdravih muškaraca, u dobi od 18 do 30 godina.
Izvor:
Diabetologia
