Skidanje suvišnih kilograma može pomoći u ublažavanju apneje u snu
Nova studija provedena na 63 muška ispitanika s prekomjernom tjelesnom težinom, u dobi od 30 do 65 godina, pokazala je da se simptomi opstruktivne apneje u snu mogu ublažiti skidanjem suvišnih kilograma.
Opstruktivna apneja u snu obuhvaća epizode djelomičnog i/ili potpunog zatvaranja gornjih dišnih puteva za vrijeme spavanja, što dovodi do prestanka disanja, više od 10 sekundi.
Simptomi apneje u snu su nemiran san, hrkanje, često buđenje, jutarnja glavobolja i pretjerana pospanost danju.
Inače sleep apneja se liječi nazalnim CPAP-om (continuos positive airway pressure - kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putevima), oralnim pomagalima te u težim slučajevima kirurški.
Jasno je da postoji veza između apneje u snu i povišene tjelesne težine, no znanstvenicim još nije jasno kakva je to točno veza.
Jednako tako poznato je da povišenje tjelesne težine pogoršava apneju u snu, a skidanje suvišnih kilograma ublažava.
Izvor:
BMJ
