Što je prehrana zdravija, to su spermiji kvalitetniji
Rezultati dviju novih studija pokazali su da prehrana može utjecati na kvalitetu i brojnost spermija. Prva studija pokazala je da prehrana bogata crvenim mesom i obrađenim žitaricama može narušiti sposobnost spermija da se gibaju, a prehrana bogata trans masnim kiselinama može utjecati i na smanjenje broja spermija
Dok izgleda da zdrava prehrana bogata ribom, svježim voćem, cjelovitim žitaricama, legumima i povrćem poboljšava motilitet (pokretljivost) spermija.
Rezultati druge studije pokazali su da muškarci koji konzumiraju relativno velike količine trans masnih kiselina imaju slabiju koncentraciju spermija.
Prema mišljenju znanstvenika obje studije ukazuju da je zdrav način života povezan s boljom kvalitetom sperme te da su potrebne dodatne studije u ovom području.
Izvor:
American Society for Reproductive Medicine annual meeting
