Većina ljudi sa srčanim bolestima konzumira previše soli
Smanjenje unosa natrija ključno je za liječenje bolesti srca, ali većina srčanih bolesnika ne može ograničiti unos soli, otkriva nova studija. U prosjeku, ljudi sa srčanim bolestima konzumiraju više nego dvostruku dnevnu preporučenu količinu soli.
Natrij je neophodan za ljudsko zdravlje, ali preveliki unos može povisiti krvni tlak, što oštećuje krvne žile i tjera srce na pojačani rad. Previše soli također uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu, što može pogoršati stanja poput zatajivanja srca.
Smjernice o prehrani preporučuju da pacijenti sa srčanim oboljenjima ograniče unos natrija na 1.500 miligrama (mg) dnevno, te da čak i zdravi ljudi zadrže unos soli manjim od 2.300 mg dnevno.
Kardiovaskularna bolest je stvarna i to je broj jedan uzrok morbiditeta i smrtnosti u cijelom svijetu prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO). Pridržavanje smjernica za unos natrija jedna je od lakših strategija koju bi pojedinci mogli lako usvojiti za smanjenje hospitalizacija, troškova zdravstvene skrbi, morbiditeta i mortaliteta povezanih s kardiovaskularnim bolestima.
Izvor:
American College of Cardiology
