Prema novom španjolskom istraživanju, žene koje hodaju najmanje tri sata tjedno izložene su 43 posto manjem riziku od moždanog udara nego žene koje hodaju manje ili uopće ne hodaju.

Istraživanje u kojem je sudjelovalo 4.120 ispitanika u dobi od 65 i više godina, pokazalo je da osobe koje su izložene stresu ili su depresivne, imaju tri puta veći rizik da će umrijeti od moždanog udara.

Istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 31.000 ispitanika sa srčanom bolešću, pokazalo je da bolesnici sa srčanom bolešću koji prakticiraju za srce zdravu prehranu, imaju 14 posto manji rizik od srčanog udara, 28 posto manji rizik od zatajivanja srca, te 19 posto manji rizik od moždanog udara.

Studija provedena na više od 43.000 ispitanika, pokazala je da osobe koje pate od insomnije (nesanice) imaju dvostruko veći rizik od srčanog ili moždanog udara nego osobe koje dovoljno spavaju.

Prema rezultatima analize 38 studija, konzumiranje ribe, posebice masne ribe, par puta tjedno, može pomoći u zaštiti od moždanog udara ili tranzitorne ishemijske atake (TIA).

Analiza 45 studija pokazala je da su zabrane pušenja na javnim i radnim mjestima znatno smanjile broj hospitalizacija zbog srčanog udara, moždanog udara, astme i kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB).

Cilj obilježavanja Svjetskog dana moždanog udara je upozoriti javnost o važnosti preventivnih aktivnosti i promociji zdravog životnog stila, liječenja i rane rehabilitacije osoba koje su doživjele moždani udar.

Istraživanje provedeno u Nizozemskoj na 250 bolesnika s kroničnom opstruktivnom plućnom bolesti (KOPB) i 920 ispitanika koji nisu imali KOPB, pokazala je da su osobe starije životne dobi koje boluju od KOPB-a, izložene većem riziku od stvaranja plakova u karotidnim arterijama, posebice masnih plakova koji povećavaju rizik od moždanog udara.  

Analiza 16 studija u kojima je sudjelovalo više od 500.000 ispitanika, pokazala je da ljudi koji uzimaju popularne lijekove za liječenje depresije, znane kao selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SIPPS), imaju 50 posto veći rizik za razvoj hemoragijskog moždanog udara.

Dansko istraživanje provedeno na više od 10.000 odraslih osoba, u dobi od 21 do 98 godina, pokazalo je da svakodnevno brzo hodanje i jogging, mogu smanjiti rizik od srčane bolesti i moždanog udara za čak 50 posto.