Kako je osteoporoza bolest koja se razvija niz godina prije pojave prvih znakova bolesti, vrlo je važno na vrijeme razgovarati i savjetovati se s liječnikom. Liječnik će vas, utvrdi li u anamnezi čimbenike rizika, uputiti na potrebne preglede. Za žene je vrlo važno takav razgovor obaviti u ranoj postmenopauzi.
Pouzdana metoda otkrivanja osteoporoze jest denzitometrija, tj. mjerenje mineralne koštane gustoće. Mjeri se gustoća lumbalne kralježnice, kukova, distalnog dijela laktane ili palčane kosti, a može se odrediti i gustoća cijelog kostura. Promjene na kralježnici otkrivaju se ranije nego na kukovima, no u starijih osoba je kuk bolji pokazatelj, jer spondiloza može prikriti osteoporozu.
Denzitometrijski probir preporuča se za žene starije od 65 godina, kao i za žene s čimbenicima rizika za osteoporozu, koje su u dobi između 50 i 65 godina.
Na osteoporozu treba posumnjati u osoba koje zadobivaju prijelome nakon blagih, zanemarivih ozljeda, a u starijih i kod nejasnih križobolja.
Kod primjene standardnog radiograma kosti pokazuju smanjenu gustoću i gubitak trabekularne građe, ali se te promjene vide tek kada je izgubljeno oko 30 posto koštanog tkiva.
Nedavno objavljeni pregled studija naglašava važnost fermentiranih mliječnih proizvoda u promicanju zdravlja kostiju. Naime, osim što sadrže esencijalne hranjive tvari, oni sadrže probiotike koji mogu pomoći u smanjenju upale, te mogu poduprijeti pregradnju kostiju i zaštititi od osteoporoze i drugih poremećaja povezanih s kostima.
14.01.2025. 23:5414.01.2025. 23:42
| Bone Research | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Koštano tkivo je složena struktura koja se sastoji od mineraliziranih kolagenih vlakana i niza nekolagenih proteina, uključujući proteoglikane kao što su biglikan i dekorin. Ovi proteoglikani stupaju u interakciju s vodom i drugim komponentama u izvanstaničnom matriksu, igrajući ključnu ulogu u utjecaju na mehanička svojstva kosti.
