Popodnevno drijemanje smanjuje rizik od srčanog udara
Rezultati istraživanja provedenog u Švicarskoj ukazuju da ljudi koji spavaju i tijekom dana imaju manji rizik od razvoja srčanog udara (infarkta miokarda). Naime, kronični nedostatak sna može povećati rizik od dobivanja ateroskleroze ili nakupljanja kolesterolskih plakova u arterijama tijela. Inače, ateroskleroza je poznati čimbenik rizika za srčani udar, koji dovodi do suženja i stvrdnjavanja arterija, a kada se to dogodi u koronarnim arterijama, rizik od srčanog udara značajno se povećava.