Vijesti









13.01.2014. 10:40 13.01.2014. 10:09

Kofein može poboljšati dugoročno pamćenje

Brojne su studije pokazale da konzumiranje kofeina donosi određenu zdravstvenu korist, a najnovija studija ukazuje da uzimanje 200 mg tableta kofeina nakon učenja može pomoći u poboljšanju dugoročnog pamćenja.


12.01.2014. 15:14 12.01.2014. 14:27

Konzumiranje orašastih plodova smanjuje rizik od pretilosti

Još jedna studija pokazala je da konzumiranje orašastih plodova može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine. Naime, pokazalo se da osobe koje redovito jedu bademe, brazilske oraščiće, pistacije i orahe imaju za 37 do 46 posto manju vjerojatnost da će biti pretile nego osobe koje ih jedu u malim količinama.