Hodanje može pomoći u ublažavanju depresije
Analiza 8 studija koje su uključivale 341 ispitanika pokazala je da bi hodanje moglo imati bitnu ulogu u borbi protiv depresije. Inače neke prethodne studije pokazale su da intenzivno vježbanje može ublažiti simptome depresije, no učinak manje napornih aktivnosti na ublažavanje depresije bio je nepoznat.