Noćno izlaganje svjetlu povezano s čimbenicima kardiovaskularnog rizika kod starijih osoba
Polovica starijih odraslih spava uz nešto upaljenog svjetla, što je značajno povezano s čimbenicima kardiovaskularnog rizika, ukazuju rezultati nove studije koja je ispitivala povezanost između svjetla noću i kardiovaskularnih čimbenika rizika kod 552 starije odrasle osobe koje žive u zajednici (u dobi od 63 do 84 godine).
Pokazalo se da je manje od polovice sudionika studije stalno imalo petosatno razdoblje u potpunom mraku. Nadalje, izlaganje svjetlu noću povezano je s većom prevalencijom pretilosti, dijabetesa i hipertenzije.
Smatra se da bi buduća istraživanja trebala razjasniti kako različite komponente svjetla noću, poput vremena, trajanja, učestalosti i kroničnosti izloženosti te intenziteta i valne duljine svjetla, utječu na ljudsko zdravlje.
Izvor:
SLEEP
