29.10.2024. 14:06
29.10.2024. 13:19
| Journal of the Endocrine Society | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Hormon gladi potisnut intenzivnim vježbanjem
Intenzivna tjelovježba učinkovitije suzbija glad nego umjerena aktivnost, osobito kod žena, ukazuje nova studija. Naime, rezultati pokazuju da tjelovježba visokog intenziteta može smanjiti razinu grelina, što dovodi do boljeg upravljanja gladi, a taj odgovor varira između muškaraca i žena.
