Zajednički obiteljski objedi ublažavaju stres
12.10.2022. 10:35
12.10.2022. 10:23
| American Heart Association (AHA) | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Nova anketa American Heart Association (AHA) pokazala je da nevjerojatnih 91% roditelja reklo da je njihova obitelj manje pod stresom kada svi zajedno objeduju.
Dijeljenje obroka s drugima odličan je način za smanjenje stresa, podizanje samopouzdanja i poboljšanje društvene povezanosti, osobito za djecu, ističu stručnjaci. Također, dodaju, da kronični, stalni stres može povećati životni rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, stoga je važno da ljudi pronađu načine za smanjenje stresa i upravljanje njime što je moguće više, što je prije moguće.
Izvor:
American Heart Association (AHA)
