Jedan sat spavanja poslijepodne može pružiti mentalni poticaj za starije osobe
Istraživanje koje su proveli američki znanstvenici s University of Pennsylvania pokazalo je da jedan sat spavanja poslijepodne, može pružiti mentalni poticaj za starije osobe. Naime, pokazalo se da je dodatno dnevno spavanje povezano s poboljšanjem pamćenja i jasnijim razmišljanjem.