Konzumiranje malomasnog jogurta smanjuje rizik od dijabetesa
Istraživanje koje su proveli britanski znanstvenici s University of Cambridge pokazalo je da konzumiranje malomasnog jogurta može pomoći u smanjivanju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.
Istraživanje koje su proveli britanski znanstvenici s University of Cambridge pokazalo je da konzumiranje malomasnog jogurta može pomoći u smanjivanju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da prehrana koja uključuje namirnice bogate flavonima i antocijaninima poput čokolade, čaja i bobičastog voća, može pomoći u zaštiti od dijabetesa tipa 2 i drugih bolesti.
Studija provedena u SAD-u u kojoj je sudjelovalo više od 100.000 žena pokazala je da dizanje utega, sklekovi ili slične vježbe otpora mogu kod žena smanjiti rizik od pojave dijabetesa.
Nova studija provedena u Španjolskoj pokazala je da odrasle osobe koje su izložene riziku od srčane bolesti mogu prakticiranjem mediteranske prehrane smanjiti svoj rizik od razvoja dijabetesa, čak i bez ograničenja unosa kalorija ili intenzivnijeg vježbanja.
Istraživanje u kojem je sudjelovalo 9.300 odraslih ispitanika s predijabetesom, iz 40 zemalja, pokazalo je da je hodanje jednostavan način da se u osoba koje su izložene riziku od dijabetesa tipa 2 uvelike smanji rizik od srčanog i moždanog udara.
Kanadsko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 1.000 pacijenata pokazalo je da čak i blaga depresija može dovesti do pogoršanja komplikacija koje često idu uz dijabetes tipa 2.
Istraživanje provedeno na 3.500 osoba starije životne dobi pokazalo je da čak i ako se započne s vježbanjem u 60-tim godinama života, ono može pomoći u smanjivanju rizika od srčane bolesti, moždanog udara, dijabetesa, Alzheimerove bolesti i depresije.
Nova studija ukazuje da se pomoću jednostavnog testa urina mogu identificirati djeca s dijabetesom tip 1 koja su izložena većem riziku od razvoja srčane i bubrežne bolesti.
Istraživanje provedeno u osam europskih zemalja pokazalo je da su djevojke, u kojih se prva menstruacija pojavi ranije nego kod većine djevojaka, izložene većem riziku od razvoja dijabetesa tip 2 u odrasloj dobi.