Nedostatak sna može doprinijeti razvoju pretilosti
Analiza 11 studija pokazala je da u usporedbi s osobama koje dovoljno spavaju, osobe koje nisu dovoljno spavale, u prosjeku dnevno unose 385 kalorija više. Također, pokazalo se da su osobe s premalo sna, imale veći unos masti, a manji unos proteina. Što se pak tiče unosa ugljikohidrata, on je bio podjednak u obje skupine.