Vijesti


26.02.2019. 23:21 26.02.2019. 22:43

Prehrana s većim udjelom masti ima nepovoljne učinke na mikrobiotu crijeva

Rezultati nove studije ukazuju da prehrana s većim udjelom masti ima nepovoljne učinke na mikrobiotu crijeva, fekalne metabolite i plazmatske proinflamatorne faktore. Prehrana s većim udjelom masti povezana je sa značajnim i potencijalno štetnim promjenama u metabolizmu dugolančanih masnih kiselina, što ima za posljedicu više razine kemijskih spojeva za koje se smatra da potiču upalu.




26.02.2019. 10:26 26.02.2019. 10:00

Konzumiranje crvenih malina smanjuje rizik od dijabetesa

Rezultati nove studije pokazali su da konzumiranje crvenih malina može pomoći osobama s predijabetesom i inzulinskom rezistencijom, da bolje upravljaju svojom razinom glukoze u krvi. Naime, pokazalo se, da uključivanje dviju šalica crvenih malina u doručak, može pomoći u snižavanju koncentracije glukoze. Smatra se da je ovaj učinak posebno bitan za osobe s predijabetesom koje imaju prekomjernu težinu ili su pretile.





24.02.2019. 11:47 24.02.2019. 11:21

Jutarnje šetnje mogu biti učinkovite u snižavanju povišenog krvnog tlaka kao i antihipertenzivi

Izgleda da bi samo pola sata šetnje ujutro, moglo bi biti jednako učinkovito kao i antihipertenzivi u snižavanju povišenog krvnog tlaka, ukazuje nova studija. Naime, znanstvenici s University of Western Australia, otkrili su da je 30 minuta hodanja na traci za trčanje ujutro, poboljšalo očitanje krvnog tlaka za ostatak dana. Smatra se da bi kod nekih osoba jutarnje hodanje moglo zamijeniti potrebu za lijekovima.


28.02.2019. 23:26 23.02.2019. 12:24

Dodaci vitamina D manje učinkoviti u prisustvu pretilosti

Rezultati laboratorijskog istraživanja provedenog na miševima ukazuju da su dodaci vitamina D manje učinkoviti u prisutnosti pretilosti. Naime, pokazalo se da pretili miševi imaju vrlo nisku razinu enzima u jetri koji pretvara vitamin D u 25-hidroksivitamin D (kalcidol), koji je glavni oblik vitamina D u krvi.