Tjelovježba može pomoći u ublažavanju valova vrućine
Istraživanje provedeno na 92 žene u menopauzi, u dobi od 40 do 59 godina, koje su imale blage ili umjerene valove vrućine, pokazalo je da su žene u menopauzi 24 sata nakon tjelovježbe imale manje valova vrućine.