Svakodnevno konzumiranje crnog čaja snižava krvni tlak
Australsko istraživanje provedeno na 95 ispitanika s normalnim krvnim tlakom pokazalo je da svakodnevno konzumiranje crnog čaja može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
Iako istraživanje nije uspjelo otkriti koji je sastojak crnog čaja odgovoran za pad krvnog tlaka, znanstvenici ističu da su neka prethodna istraživanja pokazala da su flavonoidi, kemijski spojevi koji se mogu naći u velikom broju biljaka, dobri za zdravlje srca.
Prije početka istraživanja prosječni krvni tlak ispitanika iznosio je 121/72 mm Hg.
Nakon šestomjesečnog konzumiranja crnog čaja, sistolički i dijastolički krvni tlak su pali za 2 mm Hg.
Prema mišljenju znanstvenika pad krvnog tlaka za 2 mm Hg je općenito dobar, no ne i dovoljno značajan da bi osobe s povišenim krvnim tlakom mogle bez primjene lijekova u potpunosti sniziti svoj povišeni krvni tlak na normalnu razinu.
Izvor:
Archives of Internal Medicine
