Tjelesna aktivnost pozitivno djeluje na blago povišeni krvni tlak i kolesterol
14.06.2021. 12:38
14.06.2021. 12:22
| American Heart Association | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Prema mišljenju stručnjaka, u osoba s blago do umjereno povišenim krvnim tlakom ili kolesterolom koje inače imaju nizak rizik od srčane bolesti, tjelesna aktivnost donosi velike koristi i trebala bi predstavljati prvi korak u promjeni načina života.
Povećavanje tjelesne aktivnosti ima opsežne prednosti koje uključuju poboljšanje krvnog tlaka i kolesterola, a takve su prednosti slične, superiorne ili komplementarne ostalim zdravim promjenama načina života.
Procjena i propisivanje tjelesne aktivnosti preporučuju se svim pacijentima, uključujući one s povišenim krvnim tlakom i kolesterolom te blagim do umjerenim rizikom.
Izvor:
American Heart Association
