Zdrava prehrana tijekom trudnoće smanjuje rizik od suvišnih kilograma i komplikacija
20.05.2012. 21:42
20.05.2012. 21:01
Analiza 44 studije u koje je bilo uključeno više od 7.200 žena pokazala je da konzumiranje zdrave prehrane i kontrola unosa kalorija tijekom trudnoće mogu pomoći u spriječavanju prekomjerne tjelesne težine te smanjivanju rizika od razvoja komplikacija u trudnoći.
Inače oko 40 posto žena tijekom trudnoće ima tjelesnu težinu višu od preporučene.
Zdrava prehrana tijekom trudnoće može pomoći u spriječavanju ozbiljnih komplikacija kao što su preeklampsija, dijabetes i prijevremeni porod.
Promjene u prehrambenim i životnim navikama tijekom trudnoće pokazale su se dobre, kako za zdravlje majke, tako i za zdravlje djeteta.
Izvor:
BMJ
