Hodanje i vožnja biciklom na posao smanjuju upalu koja bi mogla izazvati bolest
17.01.2024. 22:50
17.01.2024. 22:38
| European Journal of Public Health | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Hodanje i vožnja biciklom na posao moglo bi smanjiti upalu koja dovodi do raka, bolesti srca i dijabetesa, pokazuje novo istraživanje. Naime, pokazalo se da takozvano aktivno putovanje - hodanje ili vožnja biciklom do posla - najmanje 45 minuta dnevno, snižava razine krvnog markera za upalu znanog kao C-reaktivni protein (CRP).
Valja spomenuti, da izloženost onečišćenju zraka - nešto što se može očekivati od vožnje biciklom na posao - nije značajno promijenilo učinak aktivnog putovanja na upalu.
Prema mišljenju stručnjaka, promicanje hodanja i vožnje biciklom na posao može dovesti do zdravstvenih koristi na razini stanovništva, kao i do smanjenja emisije štetnih plinova iz motornih vozila.
Izvor:
European Journal of Public Health
