Biljna prehrana smanjuje rizik od dijabetesa za 24 posto
Zdrava biljna prehrana može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2 za 24 posto, pokazalo je novo istraživanje. Konzumiranje puno svježeg voća, povrća i cjelovitih žitarica ima ovaj zaštitni učinak čak i kod ljudi s genetskom predispozicijom za dijabetes ili čimbenicima rizika poput pretilosti, starije dobi ili nedostatka tjelesne aktivnosti.