Prehrana s niskim udjelom natrija povoljno utječe na krvni tlak
Izbacivanje samo jedne žličice soli svaki dan, snižava krvni tlak gotovo jednako kao i lijekovi, pokazuje novo istraživanje. Naime, pokazalo se da 70-75% svih ljudi, bez obzira na to jesu li već na lijekovima za krvni tlak ili ne, vjerojatno vidjeti smanjenje krvnog tlaka ako smanje natrij u svojoj prehrani.