Kako bi smanjili rizik od raka endometrija, možda ćete poželjeti:
Porazgovarati s liječnikom o rizicima hormonske terapije nakon menopauze - Ako razmišljate o primjeni hormonske nadomjesne terapije kako bi umanjili simptome menopauze, porazgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim rizicima i koristima od te terapije. Nadomještanje samo estrogena u menopauzi može povećati rizik od raka endometrija. Uzimanje kombinacije estrogena i progestina može smanjiti taj rizik. Hormonska terapija nosi i druge rizike kao što je moguće povećanje rizika od raka dojki. Stoga s liječnikom treba odvagnuti moguće koristi i rizike.
Razmislite o uzimanju kotracepcijskih tableta - Primjena oralnih kontraceptiva tijekom jedne godine može smanjiti rizik od raka endometrija. Smatra se da smanjeni rizik traje i nekoliko godina nakon što prestanete uzimati oralne kontraceptive. Međutim, oralni kontraceptivi mogu imati nuspojave stoga s liječnikom treba odvagnuti moguće koristi i rizike.
Održavajte zdravu težinu - Pretilost povećava rizik od raka endometrija stoga nastojite postići i održavati zdravu tjelesnu težinu. Ako morate izgubiti na težini, povećajte fizičku aktivnost i smanjite broj kalorija koje unosite hranom.
Vježbajte većinu dana u tjednu - Neka vam fizička aktivnost postane dnevna rutina. Nastojite vježbati 30 minuta većinu dana u tjednu. Ako možete vježbati i češće, tim bolje.
Znanstvenici su otkrili mehanizam pomoću kojeg acetilsalicilatna kiselina može smanjiti metastaze nekih vrsta raka stimulirajući imunološki sustav. Smatra se, da bi ovo otkriće moglo dovesti do ciljane upotrebe acetilsalicilatne kiseline za sprječavanje širenja osjetljivih tipova raka te do razvoja učinkovitijih lijekova za sprječavanje metastaza raka.
04.03.2025. 08:5804.03.2025. 08:42
| Frontiers in Nutrition | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Rezultati analize više studija sugeriraju da crveni pigment likopen, koji se nalazi u rajčicama i drugom crvenom voću, može pomoći u smanjenju rizika od raka - osobito raka pluća.
