Ultraprerađena hrana povezana s rizikom od nesanice
Ultraprerađena hrana može se povezati s nesanicom (insomnijom) koju doživljava otprilike jedna trećina odraslih osoba. Analiza obrazaca prehrane i spavanja pokazuje statistički značajnu povezanost između konzumacije ultraprerađene hrane i kronične nesanice neovisno o sociodemografskim karakteristikama, načinu života, kvaliteti prehrane i statusu mentalnog zdravlja.