Zašto je prehrana bogata magnezijem toliko važna za zdravlje
Magnezij je jedan od četiri najzastupljenija minerala u ljudskom tijelu i igra važnu ulogu u popravku i replikaciji DNK. Djeluje kao kofaktor za razne enzime uključene u popravak i replikaciju nukleinskih kiselina, kao i u razvoju kostiju, funkciji neurona, metabolizmu proteina, proliferaciji stanica i regulaciji krvnog tlaka i šećera u krvi.