Vježbanje pomaže osobama koje su preživjele rak debelog crijeva da žive dulje
Vježbanje može produljiti životni vijek osoba koje su preživjele rak debelog crijeva, pokazuje nova studija. Naime, pacijenti s rakom koji su puno vježbali imali su prosječne stope trogodišnjeg preživljavanja 3% više od opće populacije. Osobe koje su malo vježbale imale su stope preživljavanja niže od prosječnih ljudi.
Smatra se, da ove nove informacije mogu pomoći pacijentima s rakom debelog crijeva da shvate kako čimbenici koje mogu kontrolirati - njihove razine tjelesne aktivnosti - mogu imati značajan utjecaj na njihovu dugoročnu prognozu.
U istraživanju je sudjelovalo gotovo 2.900 ispitanika s rakom debelog crijeva u III. stadiju.
Primjeri tjelovježbe umjerenog intenziteta uključuju brzo hodanje, rekreativno plivanje, vožnju biciklom, aktivnu jogu, ples u dvorani ili općenito rad u dvorištu ili popravak kuće.
Inače, rak debelog crijeva vodeći je uzrok smrti uzrokovane rakom diljem svijeta.
Izvor:
Cancer
